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高空心理行為訓(xùn)練是一種綜合性的活動(dòng)，所有項(xiàng)目都是以體能活動(dòng)為引導(dǎo)，引發(fā)出認(rèn)知活動(dòng)、情感活動(dòng)、意志活動(dòng)和交往活動(dòng)，有明確的操作過(guò)程，要求參訓(xùn)者全身心的投入，以達(dá)到“挑戰(zhàn)極限，超越自我”的效果。訓(xùn)練項(xiàng)目都有一定的難度，參訓(xùn)人員需佩戴定位手環(huán)，表現(xiàn)在心理考驗(yàn)上，需要參訓(xùn)者向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越“極限”。心理行為訓(xùn)練實(shí)行分組活動(dòng)，強(qiáng)調(diào)集體合作。力圖使每一位隊(duì)員竭盡全力為集體爭(zhēng)取榮譽(yù)，同時(shí)從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中彰顯個(gè)性。